Un cucchiaino di OLIO D’OLIVA al mattino a stomaco vuoto fa miracoli per la tua salute!

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L’olio d’oliva è il grasso vegetale più antico mai scoperto dall’uomo. Gli egizi davano ai greci i cereali in cambio dell’olio d’oliva. Era considerato il bene commerciale più prezioso.

L’olio extravergine di oliva è un’ottima fonte di grassi sani e di nutrienti essenziali per la nostra salute. Secondo gli esperti, consumare un cucchiaio di olio extravergine di oliva bevuto al mattino a stomaco vuoto può migliorare notevolmente la salute.

Per il fegato

L’olio d’oliva consumato a stomaco vuoto assicura il funzionamento degli organi interni ed elimina le tossine. Ciò è particolarmente benefico per il fegato in quanto stimola la disintossicazione. Per un risultato migliore, mescolare 2 cucchiai di olio d’oliva con il succo di un quarto di limone e consumare al mattino a stomaco vuoto.

Per il colon

La ricerca ha dimostrato che un cucchiaio di olio d’oliva consumato al mattino a stomaco vuoto protegge le cellule dai cambiamenti che possono portare al cancro. Ha anche proprietà curative per il colon ed è un ottimo rimedio per chi soffre di stitichezza.

Per il cervello

Grazie ai suoi composti, l’olio extravergine di oliva protegge il cervello da gravi malattie come l’Alzheimer, riduce il rischio di depressione e migliora la memoria.

Anti-cancerogeno

L’olio d’oliva contiene numerosi antiossidanti che combattono il cancro intestinale, esofageo, allo stomaco e alla prostata. Inoltre, un cucchiaino di olive mangiato a stomaco vuoto protegge i fumatori dal cancro ai polmoni.

Per il cuore

Un cucchiaio di olio d’oliva è una vera fonte di grassi sani e antiossidanti, che prevengono l’ipertensione e riducono il rischio di infarto.

Per il diabete

Inoltre, dovresti sapere che l’olio d’oliva è benefico anche per i diabetici, poiché regola i livelli di zucchero nel sangue.

Per dimagrire

È stato dimostrato che l’olio d’oliva aumenta il tasso di ossidazione dei grassi dopo l’ingestione. Ciò significa che quando consumiamo olio d’oliva al mattino a stomaco vuoto, iniziamo effettivamente a bruciare grassi dalle prime ore del mattino.

Attento! L’American Pediatric Association non raccomanda questo rimedio per neonati e bambini piccoli perché c’è il rischio di diarrea.

Nota: questo contenuto fornisce solo informazioni generali. Non sostituisce in alcun modo un parere medico qualificato. Consultare sempre uno specialista o un medico per ulteriori informazioni.