Pancake proteici vegani facili e veloci non crederai che siano Glu

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Stai cercando di migliorare il tuo gioco proteico a base vegetale? Non guardare oltre la colazione. E no, non stiamo parlando di polveri proteiche gessose o frullati acquistati in negozio. Sto parlando di frittelle! Questi pancake proteici vegani sono semplici da preparare, ed ecco il kicker, salutare per te! Super ripieno, questo riff rinnovato su un classico della colazione è ricco di fibre, ferro e potassio.

Quindi inizia la giornata nel modo giusto, con cibo confortevole che ti fa sentire bene. Questi pancake proteici WFPB sono senza glutine e anche senza zucchero raffinato!

Servire con la tua frutta tritata preferita.

La ricetta produce: Circa 6 pancake
Tempo di preparazione: Cinque minuti
tempo di cucinare: 6 minuti per batch

ingredienti

1 tazza di farina di ceci (farina di ceci)

3/4 cucchiaino di bicarbonato di sodio

2 cucchiai di zucchero dattero

1 cucchiaino di estratto di vaniglia

1/2 cucchiaino di cannella

1 tazza di latte vegetale

Indicazioni

Mescola gli ingredienti secchi in una ciotola

Aggiungi gli ingredienti umidi

Cucina come le frittelle

Completare con sciroppo d’acero, sciroppo di datteri e / o frutta fresca